A zona de conforto pode, sim, ser benéfica em alguns sentidos, uma vez que cria rotinas e padroniza atividades, gerando economia tanto de tempo como de esforço. Por outro lado, ficar sempre dentro do considerado confortável é extremamente limitador, podendo se transformar em uma atitude negativa. Por isso, sair da zona de conforto é um passo importantíssimo para aprender a lidar com suas próprias emoções. Ainda não está suficientemente convencido? Então confira a seguir 3 ótimas razões para sair da sua zona de conforto e explorar novas possibilidades! Vamos lá?
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