Diversão que alimenta o cérebro

Num mundo fixado em trabalho, investir em lazer e distração é essencial para levar uma vida saudável.
Mas alguns hobbies oferecem muito mais do que prazer: eles têm impacto direto sobre as suas funções cerebrais e podem ser um grande combustível para a produtividade.
Caminhar, jogar videogame e tocar um instrumento musical, por exemplo, são atividades que estimulam a criatividade, a memória e o pensamento estratégico.
Veja os hobbies que podem ajudá-lo a se tornar um profissional melhor, de acordo com pesquisas científicas recentes.

 
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